Durante nuestra vida recibimos mucha información a través de los cinco sentidos y cada experiencia, cada canción, cada fotografía, puede permanecer en nuestro recuerdo conectada a una emoción, creando así una red de anclajes que permiten recordar nuestro pasado y definen nuestra identidad. Cuando estos anclajes generan conexiones negativas, se tiende a creer que son permanentes, que forman parte de nuestra personalidad y nos resignamos. Pero es importante saber que podemos cambiar esta red de anclajes, estas conexiones neuronales con trabajo personal, porqué, de la misma forma que el cerebro crea conexiones neuronales cuando realizamos una misma acción o generamos el mismo pensamiento, éstas pueden deshacerse por falta de uso.

Dicho de otro modo, una vez seamos consciente de nuestro proceso neuronal-emocional, podemos empezar a  experimentar, probar, y vivir experiencias totalmente renovadoras y ser capaces de ver por nosotros mismos cómo esas preocupaciones que ocupaban gran parte de tu vida, ya no son tan importantes, van perdiendo protagonismo, dejan paso a una nueva forma de vivir la vida, una vida consciente.

Trabajemos por nosotros mismos, todo es posible si queremos que lo sea.